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回答1
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常保强 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
神经内科
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睡觉时脚抽筋可能由多种原因引起，如过度运动、低钙血症、血管问题、神经受压、寒冷刺激等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-12 10:58
1.过度运动：大量运动后肌肉疲劳，易出现抽筋。可通过休息、按摩缓解。
2.低钙血症：血钙降低使神经肌肉兴奋性增高。需补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
3.血管问题：下肢血管狭窄或阻塞，影响血液供应。要就医检查，必要时手术。
4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。可先保守治疗，严重时手术。
5.寒冷刺激：环境寒冷导致肌肉收缩。注意保暖能预防。
睡觉时脚抽筋原因多样，若频繁发生或症状严重，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
