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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒期间在饮食方面有诸多禁忌，如避免食用生冷、辛辣、油腻、高盐、高蛋白食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-08 10:44
1.生冷食物：像冰淇淋、冷饮等，会刺激胃肠道，影响身体恢复。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等，容易导致咽喉肿痛、咳嗽加重。
3.油腻食物：炸鸡、油条等，会加重肠胃负担，影响消化功能。
4.高盐食物：咸菜、腌肉等，可引起水钠潴留，加重感冒症状。
5.高蛋白食物：虾、蟹等海鲜，可能会引发过敏反应，不利于病情。
总之，感冒期间合理的饮食有助于身体恢复，应注意饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。
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