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左臂肌肉肌腱损伤的恢复方案有哪些?

骨折

左臂肌肉肌腱损伤的恢复方案有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王秦耕 主任医师

    江苏省人民医院

    三级甲等

    康复医学中心

    左臂肌肉肌腱损伤,尤其是因摔倒引起的活动受限,可能涉及到肌肉拉伤或肌腱部分撕裂。在无骨折的情况下,治疗通常包括药物缓解、物理疗法和康复训练。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1. 药物治疗:可以使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛和炎症。有时,医生会开具消炎止痛药以增强效果。
    2. 物理疗法:中频理疗和磁疗有助于促进血液循环,加速受损组织的修复。冷热敷交替也可用于初期的肿胀控制。
    3. 康复训练:在治疗师指导下进行渐进的运动和作业训练,以恢复关节活动度和肌力,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
    4. 休息与保护:避免重复受伤,限制可能导致疼痛加重的活动,必要时使用护具固定。
    5. 营养补充:摄入富含蛋白质和维生素C的食物,以支持肌肉和肌腱的修复。
    恢复期间,请务必遵循医生的建议,定期复查以评估恢复进度。康复过程可能需要数周甚至数月,耐心和恒心至关重要。在日常生活中,逐步增加活动量,但要避免过度使用,以免延长恢复时间。如果疼痛持续或加重,应及时就医。

    2019-12-20 15:42
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