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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许伍华 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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高血糖患者的饮食至关重要，以下为您介绍适宜的食物。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-02 12:03
1.蔬菜类：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含膳食纤维，升糖指数低。
2.全谷物类：像燕麦、糙米、全麦面包，能提供持久的能量，且糖分释放缓慢。
3.豆类：例如黑豆、红豆、绿豆，富含蛋白质和膳食纤维，有助于控制血糖。
4.水果类：选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子等，补充维生素和矿物质。
5.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、虾等，优质蛋白有助于维持身体机能。
合理搭配上述食物，有助于高血糖患者控制血糖水平，改善健康状况。
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