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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周香雪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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腿上肌肉痉挛可能由缺钙、着凉、运动过度、血管疾病、神经系统疾病等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-14 18:57
1.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加。可多吃乳制品、豆制品等，也可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.着凉：腿部受寒使肌肉收缩。注意保暖，热敷可缓解。
3.运动过度：肌肉疲劳。适当休息，按摩放松肌肉。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液供应。需治疗原发病，改善血液循环。
5.神经系统疾病：如腰椎间盘突出压迫神经。针对病因治疗，必要时手术。
腿上肌肉痉挛原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊。
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