-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
-
孕妇脾胃虚弱湿气重的调理，包括饮食、环境、生活习惯、运动和情绪等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-19 11:40
1.饮食：保持清淡，少吃多餐，避免辛辣、刺激性、生冷寒凉食物，多吃健脾益气食物，如山药粥、小米粥、百合粥。
2.环境：居住环境要空气流通、阳光充足，避免潮湿，白天适当开窗通风。
3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。
4.运动：适当进行如散步等温和运动，增强体质。
5.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
孕妇调理脾胃虚弱湿气重需综合多方面，如有不适，及时就医。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
