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回答1
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科(不孕不育科)
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孕妇能吃鹅蛋,但要注意适量和方法。鹅蛋富含多种营养物质,对孕妇和胎儿有益,不过也有一些注意事项。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-12-17 16:57
1.营养成分:鹅蛋含丰富蛋白质、钙、铁、硒、镁等微量元素及氨基酸,可为胎儿生长发育提供营养。
2.适量食用:适量吃能补充营养,但过量会影响孕妇对其他营养物质的摄入,导致胎儿营养不均衡。
3.消化负担:鹅蛋较大,过量食用可能增加孕妇肠胃消化负担,引起不适。
4.过敏风险:部分孕妇可能对鹅蛋过敏,食用后出现皮疹、瘙痒等症状。
5.食用方式:应选择新鲜、卫生的鹅蛋,烹饪方式要健康,如煮、蒸。
总之,孕妇可以吃鹅蛋,但要综合考虑自身情况,合理安排食用量和方式。
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