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高血压能跑步锻炼吗？

2019-12-30 13:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压是否可以跑步锻炼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯冲副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

心内科

高血压患者是可以适当运动的，运动锻炼对于高血压患者是由一定帮助的。高血压控制在理想范围内的时候，是和健康人无区别的。不要太过于紧张。饮食上低盐饮食，荤素搭配，适当运动，保持乐观心态对于高血压患者有一定的健康促进作用。但是也建议应该一个月到社区门诊检查一下血压。
2019-12-30 13:34

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