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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜本军 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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丰胸的方法主要包括饮食调整、运动锻炼、胸部按摩、内衣选择和医疗手段。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-19 11:11
1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和胶原蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、猪蹄等，有助于胸部发育。
2.运动锻炼：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼动作，能增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。
3.胸部按摩：适当的按摩可以促进胸部血液循环，刺激乳腺发育。
4.内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，保持胸部形态。
5.医疗手段：包括假体隆胸和自体脂肪隆胸等，但需谨慎选择，并在正规医疗机构进行。
丰胸方法多样，可根据自身情况选择合适的方式，但要注意安全和健康。
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