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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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糖精钠对人体可能存在一定影响,其危害程度取决于摄入量、个体差异等多种因素。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-21 13:11
1.少量摄入:一般情况下,少量食用含糖精钠的食品,对健康影响较小。
2.代谢负担:长期或大量摄入可能加重肝脏和肾脏的代谢负担。
3.影响食欲:可能会降低食欲,影响正常的饮食规律。
4.潜在致癌风险:有研究表明,过量摄入存在潜在的致癌风险,但尚未有明确定论。
5.对特殊人群:孕妇、儿童等特殊人群应尽量避免食用含糖精钠的食品。
总之,糖精钠应适量食用,避免长期大量摄入,以减少可能的健康风险。
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