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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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哺乳期间,可以多吃水果来补充各种维生素,但是也应该注意在哺乳期间吃水果,不要吃生冷的水果,例如西瓜、哈密瓜、葡萄柚等冷果。尤其是冰镇西瓜,很容易导致宝宝腹泻。热性水果也要适量,多吃容易产生过多的内热,比如荔枝和樱桃,它们都是热水果。可以多吃苹果,有利于缓解便秘,如红枣、木瓜可以吃这些。
2019-12-26 12:49
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