上班族如何预防颈椎病_即问即答

即问即答

上班族如何预防颈椎病

2019-12-23 13:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病能治好吗？上班怕是颈椎病啊，怎么办？曾经的

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

上班族应该要每隔两个小时的时候就起来活动一下，可以防止气血郁结，造成肌肉僵硬，应该要在颈部做头部环绕运动。也可以购买颈椎保健按摩器，适当的进行按摩可以加速气血循环，让颈椎气血流畅，缓解颈椎疾病。需要每天锻炼身体，尤其是要做进步的运动，应该要保证10分钟以上，也可以做仰卧起坐，拉伸颈椎等。
2019-12-23 13:35

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是颈椎病? 　　颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样，而命名为颈部综合征。查看全文»

疾病症状：头晕头痛

推荐医生 更多»