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腰酸痛治疗该注意什么?

电脑病

男23岁来自云南男,23岁,感觉腰部酸的很,还有是痛,本人因工作原因随时做在电脑前,同时感觉肚子痛,以前也有类似的症状,但不明显。曾经的没有去治疗过想请问是什么病,这怎么治疗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林庆荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    腰部酸痛跟长期伏案工作缺乏锻炼所引发的腰肌劳损或者腰间盘突出有一定的关系,需要注意及时的检查治疗。平时注意不能长时间保持伏案的姿势不挪动,注意劳逸结合,多对腰背部位进行拍打或者按摩促进气血运行,还要注意不能睡太软的床铺,这样就能缓解腰背疼痛的症状。

    2019-12-12 20:09
就医问药

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什么是电脑病?   电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»

头痛 颈痛
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    主任医师

    广州医科大学附属第二医院

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    广州医科大学附属脑科医院

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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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