月经不调可能由内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫疾病、生活习惯不良或情绪压力等因素引起，这些均会影响正常排卵，降低受孕几率。通过合理调理，可改善月经周期，促进排卵，增加怀孕可能性。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.内分泌紊乱：激素水平不稳定，如雌激素、孕激素比例失调，可能导致月经周期异常。需通过血液检查评估激素水平，针对性调节。
2.卵巢功能异常：多囊卵巢综合征（PCOS）等卵巢问题影响卵泡成熟与排卵，可通过B超检查确认，采用促排卵药物如枸橼酸氯米芬辅助治疗。
3.子宫疾病：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病变干扰月经规律，必要时需手术干预或药物控制炎症。
4.生活习惯：过度节食、剧烈运动或熬夜等不良习惯影响内分泌平衡，调整生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食。
5.情绪压力：长期精神紧张可致内分泌失调，适当放松心情，进行心理疏导，有助于月经恢复正常。
面对月经不调，建议前往正规医院妇科进行全面检查，依据检查结果，医生将制定个性化治疗方案，可能包括药物调理、生活方式调整或必要时的手术治疗，以促进月经规律，提高怀孕机会。在任何治疗前，务必遵循医生指导，确保安全有效。