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回答1
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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痛经快速缓解疼痛的方法有多种，包括服用药物、调整生活方式、热敷、饮食调理等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-12-18 17:29
1.药物治疗：常见的非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等，能有效减轻疼痛，但需遵医嘱服用。
2.热敷腹部：使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，可促进血液循环，缓解子宫痉挛。
3.饮食调理：适当喝些温热的红糖水、姜茶，避免食用生冷、辛辣食物。
4.适度运动：如散步、瑜伽等轻度运动，有助于放松身体，减轻疼痛。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪加重痛经。
痛经原因多样，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。
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