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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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先兆流产饮食要注意营养均衡，包括蛋白质、维生素、矿物质等。要多吃新鲜蔬果、优质蛋白食物，避免刺激性食物，1、2、3、4、5等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-26 21:10
1.蛋白质：多吃鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。
2.维生素：摄入足量的新鲜蔬菜和水果，如橙子、香蕉、菠菜等，补充维生素C和维生素E。
3.矿物质：适当食用富含铁、钙的食物，如瘦肉、乳制品，预防贫血和缺钙。
4.易消化食物：选择米粥、面条等，减轻肠胃负担。
5.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，以免引起肠胃不适。
合理饮食有助于先兆流产的恢复，但更重要的是配合医生治疗，卧床休息。
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