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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林芸 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期一般能吃李子，但要注意适量。李子富含多种营养成分，对身体有一定益处，但食用不当也可能带来不适。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-09 13:52
1.营养成分：李子含有维生素C、矿物质等，能补充经期流失的部分营养。
2.适量食用好处：可增强免疫力，促进新陈代谢。
3.过量食用危害：可能导致胃肠不适，如胃胀、腹痛等。
4.食用注意事项：选择新鲜、无变质的李子，避免食用过凉的。
5.个体差异：部分女性体质敏感，食用后可能出现月经异常。
总之，月经期可以吃李子，但要根据自身情况适量食用，以保障身体健康。
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