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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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经常吃泡面有可能导致发胖。这与泡面的成分、热量、营养结构、食用方式及个人体质有关。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-27 19:20
1.成分与热量:泡面多为油炸,油脂含量高,热量大。
2.营养不均衡:其主要成分是碳水化合物和脂肪,缺乏蛋白质、维生素和膳食纤维等营养。
3.添加剂影响:含有的一些食品添加剂可能影响代谢。
4.食用方式:若搭配高油高盐的调料包,会增加热量摄入。
5.个人体质差异:有些人代谢较快,吃泡面不易胖;而代谢慢的人则易胖。综上,经常吃泡面存在发胖风险,应适量食用,注重饮食均衡。
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