宫颈息肉是指宫颈上生长的良性肿块，可能是由于长期慢性炎症刺激等因素所致。B超中发现的宫内强光区域可能是息肉的表现，但需要进一步确认。医生建议月经后复查是为了减少出血风险并提高诊断准确性。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 病因分析：宫颈息肉通常由子宫颈长期受到炎症、感染、内分泌紊乱或遗传因素等引起。
2. 诊断过程：初步发现息肉后，可能需要通过阴道镜检查或活检来排除恶性病变。
3. 治疗选择：小的息肉可观察随访，大的或有症状的息肉可能需要手术切除，如LEEP手术或冷刀锥切术。
4. 注意事项：术后恢复期间要避免性行为和盆腔冲洗，以防感染。
5. 预防措施：保持良好的卫生习惯，定期妇科检查，及时治疗宫颈炎等基础疾病。
对于宫颈息肉，重要的是及时诊断并根据息肉的大小和症状来决定是否需要治疗。在专业医生指导下，选择合适的处理方案，同时保持良好的生活习惯，有助于预防息肉复发。请在下次月经干净后按医生建议复查，并咨询专业妇科医生以获取详细指导。