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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以适量喝乌鸡汤。乌鸡汤营养丰富,对孕妇有一定益处,但也需注意一些事项。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-12-25 08:28
1.营养成分:富含蛋白质、氨基酸、维生素等,有助于补充孕期所需营养。
2.补气养血:能改善孕妇气血不足的状况,增强体质。
3.滋阴润燥:缓解孕期可能出现的燥热症状。
4.注意适量:避免营养过剩,导致体重增长过快。
5.食材搭配:可搭配红枣、枸杞等,增强滋补效果,但要注意食材的安全性。
6.个体差异:部分孕妇可能对乌鸡过敏,需留意。
总之,孕妇喝乌鸡汤要适量,注意搭配和自身身体状况,确保孕期营养均衡。
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