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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎间盘突出一方面主要是由于平时的坐姿不当，经常低头所引起的，另一方面与枕头关系密切，你可以买一个乳胶枕，一般而言，枕头的高度应该是在颈椎部位高一个拳头位置的高度，每个人的舒适度也不一样，所以说你需要选择一个适合自己的枕头，这样子对防止颈椎病还是具有较好的作用的。
2019-12-30 20:54
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