女人肾虚吃什么食物水果，谢谢_即问即答

即问即答

女人肾虚吃什么食物水果，谢谢

2019-12-09 10:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

健康咨询描述：女人肾虚吃什么好吃什么水果好呢想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
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何晓红主任医师

广东省中医院

三级甲等

风湿免疫科

肾虚的女性可以吃以下水果补肾。首先，鲜桑椹，甘、酸、寒桑椹，可归肝肾经。其主要功效是滋阴养血，活水润燥。临床上，女性有头晕耳鸣、失眠多梦、早发白发、大便秘结等症状，可服用桑椹补肾养阴。新鲜的桑椹富含水分，味道甘甜。它可以生吃或制成桑椹汁。第二个是枸杞。其主要功效是滋补肝肾阴，是补肾、养肝、补血的佳品。新鲜的枸杞富含水分和甜味。它可以生吃，也可以用来做汤。
2019-12-09 10:54

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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