男生怎么调节内分泌失调_即问即答

即问即答

男生怎么调节内分泌失调

2019-12-24 08:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

男人怎么调节内分泌

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调首先要从饮食上加以调整。要注意饮食规律，不暴饮暴食，饮食以清淡易消化的食物为主，少食多餐，不吃辛辣、凉、硬、腻等刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜，并富含维生素、高蛋白等营养食品。在生活中，我们应该经常工作和休息，不要熬夜，有足够的休息时间，戒烟和戒酒。还要保持心情舒畅。
2019-12-24 08:33

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