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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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减肥的时候不能吃高热量的水果,比如芒果、榴莲、葡萄、甘蔗等等这些糖分跟热量都很高的水果都是不能吃的。可以选择吃一些黄瓜、西瓜、柚子等这种糖分热量低的水果。并且在减肥的同时不止是高热量的水果不能吃,其它一切高热量的食物都不应食用,还要结合运动效果才能更好。
2019-12-12 10:00
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