糖尿病早餐吃什么最好
我住的地方离上班的地方挺远,每天早上需要起大早去上班,没有时间做早餐,外面的早餐挺多,但是我有糖尿病,不知道该吃什么,请问糖尿病早餐在外吃什么好?
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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患有糖尿病的人并不是什么东西都不能吃,主要是控制糖分的食物,无糖饮食为主,像喝牛奶和豆奶里面不要放糖,馒头片孢子,蛋糕之类淀粉的食物,每餐不要超过二两,如果肚子没有吃饱的话,可以用蔬菜来填补,这样的话就不会对血糖造成很大的影响,饭后尽可能散步一段时间。
2019-12-27 23:09
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