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每天早晨空腹喝蜂蜜水好不好?

蜂蜇伤

每天早晨空腹喝蜂蜜水好不好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    每天早晨空腹喝蜂蜜水有一定好处,但也因人而异,受个人体质、蜂蜜质量、饮用量等多种因素影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.营养补充:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等,能提供一定能量和营养。
    2.润肠通便:促进肠道蠕动,缓解便秘。
    3.改善皮肤:含有的抗氧化物质对皮肤有益。
    4.血糖影响:可能导致血糖波动,糖尿病患者需谨慎。
    5.过敏风险:部分人对蜂蜜中的成分过敏。
    总体而言,对于大多数健康人,适量饮用可能有益,但特殊人群需注意。如有不适,及时就医。

    2019-12-03 15:45
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