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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕可以吃猕猴桃。猕猴桃富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-12-11 16:02
1.营养丰富:含有氨基酸、膳食纤维、维生素及矿物质、微量元素等。
2.抗氧化:可延缓衰老,具美容功效。
3.促进发育:其中的氨基酸和微量元素有助于胎儿大脑发育。
4.帮助减肥:热量较低,利于孕期体重控制。
5.改善消化:能促进胃肠蠕动,缓解便秘。
总之,孕妇适量食用猕猴桃好处多,但要注意饮食均衡。
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