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长期喝生土豆汁对健康有益还是有害?

长期喝生土豆汁对健康有益还是有害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    长期喝生土豆汁可能对健康产生多方面影响,包括营养、消化、过敏、中毒风险及其他潜在问题。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.营养有限:生土豆汁所含营养成分有限,不能替代多样化的饮食。
    2.消化影响:可能引起消化不良,如腹胀、腹痛等。
    3.过敏风险:部分人可能对土豆中的某些成分过敏。
    4.中毒可能:土豆中含有的龙葵素,大量摄入可能导致中毒。
    5.潜在危害:长期单一饮用,可能影响肠道菌群平衡。
    总之,不建议长期喝生土豆汁,保持饮食均衡多样才更有益健康。

    2019-12-15 18:58
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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