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回答1
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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孕妇怀孕期间能吃橘子,其富含维生素,对孕妇和胎儿有益,但食用要适量,同时要注意饮食均衡。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-03 21:05
1.益处:能增强孕妇食欲,改善胃肠道不适,为胎儿发育提供营养。
2.适量:过多食用会增加胃肠道负担。
3.饮食搭配:多吃水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶类、豆类等食物。
4.饮食禁忌:不吃辛辣刺激性食物,以免影响自身和胎儿。
5.营养均衡:保证食物多样化,摄入各类营养。
总之,孕妇食用橘子要适度,注意饮食全面均衡,保障自身和胎儿健康。
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