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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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你要找到你失眠的原因，可以大概分为两种，原发性和继发性，原发性的有，不良的睡眠习惯，还有睡眠环境和工作，或者人际关系的紧张等。继发性是自己身体有疾病，比如有心肺疾病等躯体疾病，还或者有忧郁症啊，神经系统疾病，还或者是不是服用了什么药物，这些情况都可以导致失眠的，规律的睡眠时间或者白天的时候定时的睡觉可以减少发病。
2019-12-14 22:54
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