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睡前喝红酒好吗

睡前喝红酒好不好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何晓红 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    睡前喝点红酒对身体是有一定好处的,红酒营养十分丰富,红酒中含有大量蛋白质、维生素以及糖分,所以临睡前喝点红酒可以给新陈代谢提供能量,并且可以改善睡眠质量,还能够促进身体胆固醇代谢物的排出,从而可以降血脂;但是一定要适量,毕竟红酒中也是含有酒精成分的。

    2019-12-24 23:02
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