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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒期间吃鸡蛋，主要涉及营养补充、消化负担、过敏反应、饮食搭配、食用量控制等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-11 15:42
1. 营养补充：鸡蛋富含胆固醇、氨基酸、蛋白质等营养成分，能增强人体抵抗力，有助于感冒恢复。
2. 消化负担：感冒时人体消化功能可能减弱，过多食用鸡蛋会加重肠胃负担。
3. 过敏反应：部分人可能对鸡蛋过敏，感冒期间身体较为敏感，易出现过敏症状。
4. 饮食搭配：要注意与其他食物合理搭配，保证营养均衡。
5. 食用量控制：不宜吃太多鸡蛋，以免营养无法充分吸收造成浪费。
总之，感冒期间可以适量吃鸡蛋来补充营养，但要综合考虑自身情况，注意食用量和饮食搭配，以促进身体恢复。
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