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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎病是可以练瑜伽的，而且如果患有颈椎病练习瑜伽对颈椎是非常有好处的，通过练习瑜伽可以能够缓解颈椎后面的肌肉韧带的疲劳劳损，而且能够使一些颈椎的小关节得到放松，从而能够很好的改善颈部疼痛的症状，对颈椎病也有一定的改善作用，但是在练习的过程中要注意，避免运动幅度过大。
2019-12-13 21:23
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