-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
-
孕妇可以吃鱼。鱼富含优质蛋白、钙质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也有一些注意事项。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-22 10:32
1.营养丰富：鱼肉含优质蛋白，可促进胎儿生长发育，增强孕妇免疫力。
2.富含钙质：有助于胎儿骨骼发育，维持孕妇自身骨骼健康。
3.脂肪低：不易导致孕妇体重过度增长。
4.注意种类：避免食用含汞量高的鱼，如鲨鱼、旗鱼等。
5.烹饪方式：宜选择清蒸、煮汤等清淡方式，减少油脂摄入。
6.新鲜度：确保鱼肉新鲜，防止食物中毒。
总之，孕妇吃鱼好处多，但要注意选择合适的种类、新鲜的食材和恰当的烹饪方式。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
