孕妇在孕期何时开始补钙较为适宜_即问即答

2019-12-27 14:21 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇在孕期何时开始补钙较为适宜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

孕妇补钙对于胎儿骨骼发育至关重要，需要考虑孕期阶段、胎儿发育需求、母体钙含量、饮食摄入、个体差异等因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 孕期阶段：怀孕前三个月胎儿对钙的需求相对较少，通过饮食如乳制品、豆制品等可满足。孕中期 4 - 6 个月，胎儿发育迅速，饮食补钙可能不足，需额外补充钙剂。
2. 胎儿发育需求：随着胎儿的成长，骨骼逐渐形成和强化，对钙的需求量不断增加，及时补钙有助于胎儿骨骼正常发育。
3. 母体钙含量：孕前母体钙储备充足，前期可不额外补充，但储备不足则需提前补钙。
4. 饮食摄入：若孕妇饮食中富含钙的食物摄入充足，补钙时间可适当延后；反之则需提前。
5. 个体差异：部分孕妇可能存在吸收不良或其他特殊情况，需根据医生建议更早开始补钙。
总之，孕妇补钙的时间应综合多方面因素来确定，建议定期产检，根据自身情况在医生指导下合理补钙。可选择的钙剂有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。
2019-12-27 14:32

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