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回答1
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余慕雪 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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九个月宝宝的饮食应注重营养均衡、种类丰富、易于消化。包括粥类、面食、肉类、蛋类等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-12-03 21:43
1.粥类:如小米山药粥,健脾益胃;大米南瓜粥,促进消化。
2.面食:南瓜饼、山药饼等,可锻炼咀嚼能力。
3.肉类:猪肝瘦肉泥,补充铁元素。
4.蛋类:鸡蛋羹,富含蛋白质。
5.水产类:清蒸带鱼、三文鱼,提供优质蛋白和DHA。
宝宝饮食要多样化,定时定量,注意食材新鲜卫生。
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