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周细中 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
小儿神经内科
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排卵期受孕可从饮食方面入手，如红糖姜茶、黑豆、新鲜水果等。 1.红糖姜茶：能促进经血通畅，改善痛经，暖宫助孕。 2.黑豆：富含激素，补肾并对卵巢和生殖器有益，辅助怀孕。 3.新鲜水果：富含维生素，能调理食欲和心情，利于受孕。 4.富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类，为身体提供营养。 5.坚果类：含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，有助于生殖健康。 合理饮食能在一定程度上提高受孕几率，但受孕还受多种因素影响。
2024-09-27 09:49
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