-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
皮蛋瘦肉粥具有补充营养、促进消化、增强食欲、补充水分、提供能量等功效与作用。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-15 09:01
1.补充营养:富含蛋白质、维生素和矿物质,如优质蛋白、维生素A、B族维生素、铁、锌等。
2.促进消化:其质地柔软,易于消化吸收,减轻肠胃负担。
3.增强食欲:独特的风味能够刺激味蕾,改善食欲不佳的情况。
4.补充水分:粥中的水分含量较高,有助于补充身体所需水分。
5.提供能量:所含的碳水化合物和蛋白质可转化为能量,维持身体机能。
适量食用皮蛋瘦肉粥对身体有益,但要注意饮食均衡,不可过度依赖单一食物。
-