怎样饮食能让口腔溃疡更快痊愈？_即问即答

2019-12-10 11:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样饮食能让口腔溃疡更快痊愈？

回答1
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黄宇主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

口腔科

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为局部的溃疡和疼痛。促进其愈合可从补充维生素、调整饮食结构、保持口腔卫生、增强免疫力、保证充足休息等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充维生素：口服维生素 C 片、维生素 B 族片（如维生素 B2、B12）和维生素 E 软胶囊，有助于促进黏膜修复。
2.调整饮食结构：多吃富含维生素和矿物质的水果（如橙子、猕猴桃）、蔬菜（如菠菜、胡萝卜），避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持口腔卫生：饭后用生理盐水漱口，减少细菌滋生。
4.增强免疫力：适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
5.保证充足休息：规律作息，避免熬夜，让身体得到充分的恢复。
总之，综合采取上述措施，有助于加快口腔溃疡的愈合。但如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院的口腔科就诊。
2019-12-10 11:15

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