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回答1
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王秀菊 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
血液内科
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提升白细胞可通过食用高蛋白食物、富含维生素食物、富含矿物质食物、菌类食物、坚果类食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-25 14:00
1.高蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能为身体提供必要的营养。
2.富含维生素食物：像新鲜的水果（如橙子、猕猴桃）和蔬菜（如菠菜、胡萝卜），有助于增强免疫力。
3.富含矿物质食物：例如虾、海带，补充身体所需矿物质。
4.菌类食物：香菇、木耳等，可调节免疫功能。
5.坚果类食物：核桃、杏仁等，富含营养物质。
饮食调整对提升白细胞有一定帮助，但如果白细胞异常，还需及时就医诊治。
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就医问药
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