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回答1
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盛晓艳 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以适量吃莲藕。莲藕富含营养,但因其属性和功效,食用时需注意。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-17 18:11
1.营养成分:莲藕含有维生素、矿物质等多种营养物质,对身体有益。
2.偏寒属性:其性偏寒,过量食用可能影响经血排出。
3.止血作用:有一定止血功效,可能导致经血不畅、出现血块。
4.个体差异:不同女性体质不同,对莲藕的反应也有所差异。
5.食用建议:月经期间少量食用一般影响不大,避免大量食用。
总之,月经期间可根据自身情况适量食用莲藕,如有不适,及时调整饮食。
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