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回答1
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郑其岳 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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高血压患者可通过饮食调节辅助控制血压，以下为一些有助于降血压的蔬菜。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-12-05 19:32
1.芹菜：富含芹菜素等成分，能舒张血管，降低血压。
2.洋葱：含前列腺素A，可扩张血管，降低血液黏稠度。
3.苦瓜：具有清热解毒、利尿降压的作用。
4.菠菜：富含钾元素，有助于平衡体内钠钾比例，降低血压。
5.胡萝卜：含槲皮素等，能增加冠状动脉血流量，降低血脂。
6.西红柿：富含维生素C和番茄红素，对心血管有保护作用。
高血压患者饮食应多样化，多吃上述蔬菜有助于控制血压，但不能替代药物治疗。
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