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回答1
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胡艳 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
儿童保健科
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十五个月宝宝饮食应注重营养均衡、易消化。包括主食、蛋白质、蔬果等的合理搭配。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-05 13:20
1.早餐:可选鸡蛋羹、南瓜粥等,富含蛋白质和碳水化合物。
2.午餐:例如瘦肉丸子汤、清炒时蔬,保证营养丰富。
3.下午茶:水果泥或酸奶,补充维生素和益生菌。
4.晚餐:可做鱼肉粥、蔬菜小饼,容易消化吸收。
5.注意事项:食物要少盐少油,质地软烂,食材新鲜。
总之,为十五个月宝宝安排食谱要多样化,满足其生长发育需求。
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