轻度脂肪肝应如何有效调理_即问即答

即问即答

轻度脂肪肝应如何有效调理

2019-12-05 15:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

轻度脂肪肝应如何有效调理

回答1
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马松炎主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

消化内科

轻度脂肪肝多因肥胖、饮食不当、饮酒、脂代谢紊乱、遗传等所致，可从饮食、运动等方面调理。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食：减少油腻、高糖食物摄入，增加蔬果。
2.运动：每周进行适量有氧运动，如慢跑、游泳。
3.戒酒：避免酒精加重肝脏负担。
4.控制体重：通过合理饮食和运动，维持健康体重。
5.定期检查：监测肝功能、血脂、肝脏超声等。
6.药物治疗：若肝功能异常，可用水飞蓟素、复方甘草酸苷片；血脂高可用阿托伐他汀、非诺贝特。
轻度脂肪肝通过综合调理可改善，患者需重视并坚持，必要时遵医嘱用药。
2019-12-05 15:43

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