糖尿病患者可以适量食用杏仁，因为杏仁含有有益健康的营养成分，如蛋白质、维生素和纤维素，有助于血糖控制。然而，食用时需注意以下几点：
1. 量的控制：每次食用杏仁应适量，避免过量摄入导致总热量增加，影响血糖稳定。
2. 食用方式：选择健康的食用方式，如煮杏仁或杏仁茶，避免油炸杏仁，因其热量较高可能不利于血糖管理。
3. 血糖监测：食用杏仁后应密切观察血糖变化，以便及时调整饮食计划。
4. 营养平衡：将杏仁纳入整体饮食计划，确保膳食均衡，避免单一食物摄入过多。
5. 个体差异：每位糖尿病患者的体质和病情不同，应在医生指导下确定个人适宜的杏仁摄入量。
6. 慎选零食：如果以杏仁作为零食，要计算其在全天饮食中的热量比例，以免超过每日推荐的总热量。
7. 注意过敏：部分人群可能对杏仁过敏，糖尿病患者在尝试前应确认自身无过敏反应。
8. 补充水分：杏仁含有一定的脂肪，适量食用可能增加肠胃负担，需配合充足的水分摄入。
总的来说，糖尿病患者可以适量享用杏仁，但务必注意个人体质、食用方式和总体饮食平衡，并在医生的指导下制定个人化的饮食计划。同时，定期监测血糖和身体状况，确保健康饮食习惯的维持。
如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。