肌肉疼痛，医学上称为肌痛，可能由多种因素引起：
生理性和病理性因素都可能导致肌肉疼痛。常见的情况包括肌肉疲劳、拉伤，以及某些疾病如风湿病等。如果疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医。
1. 肌肉疲劳与拉伤：不常运动的人突然剧烈活动，或运动员过度训练，可能导致肌肉疼痛。
2. 骨骼系统问题：如颈椎或腰椎间盘突出，可压迫神经，引发放射性肌肉疼痛。
3. 风湿免疫性疾病：如纤维肌痛、风湿性关节炎，会引起全身或多部位肌肉疼痛。
4. 感染与炎症：流感、肌肉炎症等疾病也会伴有肌肉疼痛。
5. 电解质失衡：如钠、钾、钙等矿物质缺乏，可能影响肌肉功能，产生疼痛。
若肌肉疼痛持续不减或伴有发热、肿胀等症状，建议及时就医，尤其是风湿免疫科，以排除潜在疾病。在日常生活中，适度运动、保持良好的姿势、均衡饮食，以及充足的休息都有助于预防肌肉疼痛。在疼痛期间，可以尝试热敷、轻度按摩或在医生指导下使用非处方止痛药，如布洛芬，来缓解不适。但请注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行。
身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。