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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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妊娠纹的预防可从体质、饮食、皮肤护理、运动和按摩等方面着手,包括改善体质、补充营养、使用护肤品、适度运动、按摩腹部。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-21 18:43
1.改善体质:疤痕体质者妊娠纹产生风险高,可通过良好作息增强体质。
2.补充营养:多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等。
3.皮肤护理:怀孕后坚持用橄榄油、杏仁油等涂抹腹部并按摩。
4.适度运动:进行孕妇瑜伽、散步等,增强皮肤弹性。
5.按摩腹部:轻轻拍打或顺时针按摩腹部,增加皮肤张力。
预防妊娠纹需要综合多种方法,长期坚持,才能取得较好效果。
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