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回答1
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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排除体内湿毒，可从饮食、环境、运动、药物及中医理疗等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-07 16:02
1.饮食：多吃解毒祛湿的食物，如薏米粥、红豆粥、冬瓜等，避免辛辣肥腻食物。
2.环境：远离湿寒环境，保持室内干燥通风。
3.运动：适当运动，如慢跑、瑜伽，促进湿气排出。
4.药物：可服用参苓白术散、湿毒清胶囊、清热祛湿颗粒等，但需遵医嘱。
5.中医理疗：如艾灸、拔罐，有助于祛湿。
排除体内湿毒需要综合调理，长期坚持，如有不适及时就医。
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