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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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甲减不能剧烈运动,可以适量活动,如慢跑、游泳和散步。避免过度劳累,注意休息,在日常生活中注意饮食,少吃多餐,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,避免体重增加的现象。可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充微量元素。不要熬夜,避免吸烟、酗酒和其他不良习惯。
2019-12-24 20:37
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