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回答1
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神(心理)科
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强迫症是一种常见的精神障碍,表现为反复出现的强迫观念和强迫行为。轻微强迫症加重时需要引起重视,必要时应寻求专业帮助。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-21 21:46
1.疾病原理:强迫症与大脑神经递质失衡有关,如5-羟色胺等。
2.自我调节:通过放松训练,如深呼吸、冥想等,缓解焦虑。
3.心理治疗:认知行为疗法可帮助改变不良思维和行为模式。
4.药物治疗:如舍曲林、氟西汀等,能调节神经递质,但需遵医嘱。
5.生活调整:保持规律作息,适当运动,减轻压力。
6.社交支持:与亲友交流,获得理解和支持。
轻微强迫症加重通过综合治疗通常能得到改善,要树立信心,积极应对。
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